Welkom op de site over Body Stress Release van Thea Giethoorn, erkend BSR Practitioner en aangesloten bij de Body Stress Release Associatie Nederland (BSRAN).
Body Stress Release is een gezondheidstechniek die het lichaam stimuleert om te veel opgebouwde en vastgezette spierspanning (Body Stress) los te laten (Release).
Iedere dag worden we blootgesteld aan spanning, stress. Mechanische stress door bijvoorbeeld verkeerd tillen, langdurig verkeerde houding, vallen of een ongeluk. Maar ook chemische stress en geestelijke of emotionele stress.
Wanneer de stress te veel wordt is er sprake van overbelasting. Het lichaam zal hierop automatisch reageren en de stress als spierspanning vastzetten.
Het vastzetten van spieren veroorzaakt een verstoring van het zenuwstelsel, waardoor de communicatie van en naar de hersenen niet meer optimaal verloopt. Deze verstoring beïnvloedt de lichaamsfuncties negatief en kan allerlei klachten veroorzaken.
Uw situatie kan er een zijn van kortgeleden opgetreden ongemak of reeds lang bestaande klachten. Het is ook mogelijk dat een sluipend proces u nu pas opvalt of hindert omdat “gewenning” een grens heeft bereikt.
Body Stress Release gaat niet uit van de gedachte dat u er maar mee moet leren leven, dat klachten tussen de oren zitten of dat de ouderdom u wellicht parten speelt, integendeel.
De kwaliteit van het leven van iedereen kan worden vergroot, de levensenergie kan weer stromen, door het lichaam te bevrijden van opgebouwde spierspanning.